Cara Membaca Label Makanan dalam Bahasa Asing (Vegan atau Vegetarian)
Cara Membaca Label Makanan dalam Bahasa Asing (Vegan atau Vegetarian)
Anda pindah ke luar negeri atau bepergian untuk bekerja, dan tiba-tiba supermarket adalah dinding kata yang tidak Anda baca. Bagi vegan atau vegetarian, itu bukan hanya merepotkan. Itu adalah perbedaan antara makan dengan aman dan tidak sengaja makan produk hewani.
Poin Penting
- Pelajari beberapa kata hewani per bahasa, mulai dari susu, telur, daging, ikan, dan gelatin.
- Periksa bagian alergen, yang biasanya mencetak tebal susu, telur, dan ikan.
- Gunakan aplikasi terjemahan atau pemindai yang membaca label dan menandai bahan sesuai diet Anda.
- Saat ragu, logo vegan pada kemasan membantu.
Ringkasnya: Label asing dibaca dengan daftar singkat kata hewani per bahasa, plus alat yang memeriksa sisanya. Pemindai yang menerjemahkan dan menandai adalah jalan tercepat.
Pelajari daftar singkat, bukan seluruh bahasa
Anda tidak perlu belajar bahasa untuk berbelanja di dalamnya. Anda perlu daftar singkat kata hewani. Untuk bahasa yang paling umum:
| Inggris | Melayu | Jepang | Arab | Mandarin |
|---|---|---|---|---|
| Milk | Susu | Gyūnyū (牛乳) | Halib (حليب) | Niúnǎi (牛奶) |
| Egg | Telur | Tamago (卵) | Bayd (بيض) | Jīdàn (鸡蛋) |
| Meat | Daging | Niku (肉) | Lahm (لحم) | Ròu (肉) |
| Fish | Ikan | Sakana (魚) | Samak (سمك) | Yú (鱼) |
| Gelatin | Gelatin | Zerachin (ゼラチン) | Jilatin (جيلاتين) | Míngjiāo (明胶) |
Dengan lima atau enam kata ini per bahasa, Anda mengenali sebagian besar bahan hewani dalam sekali lihat.
Gunakan bagian alergen
Sebagian besar produk kemasan memiliki keterangan alergen yang mencetak tebal atau mendaftar susu, telur, dan ikan. Di banyak negara, alergen ini wajib dicantumkan dan karena itu mudah dikenali, bahkan jika Anda tidak membaca sisa labelnya.
Jalan pintas pemindai
Pemindai mengubah segalanya. Alih-alih menguraikan label dengan tangan, Anda mengarahkan ponsel ke label, dan aplikasi membaca teks, menerjemahkannya, dan menandai bahan sesuai diet Anda. Aplikasi Verify Veg melakukan ini secara otomatis dan berfungsi offline setelah Anda mengunduh bahasa.
Rutinitas sederhana
- Periksa bagian alergen untuk susu, telur, dan ikan.
- Cari kata hewani yang sudah Anda hafal di daftar bahan.
- Arahkan aplikasi pemindai ke label untuk menerjemahkan dan menandai sisanya.
- Cadangan: logo vegan jika label terlalu kecil atau terlalu padat.
Kesimpulan
Anda tidak perlu belajar bahasa untuk berbelanja di dalamnya. Hafalkan lima atau enam kata hewani, baca bagian alergen, dan biarkan pemindai melakukan pekerjaannya. Itu mengubah supermarket asing menjadi pemeriksaan lima detik yang bisa diselesaikan.
Cek sebelum membeli. Aplikasi Verify Veg memindai barcode atau membaca daftar bahan dari foto, menerjemahkannya, dan menandai bahan sesuai diet Anda (vegan, vegetarian, halal, kosher, Jain, dan lainnya). Unduh di App Store - Android segera hadir.
Ditulis oleh Samir Narain, pendiri Verify Veg. Verify Veg membantu orang memeriksa makanan kemasan sesuai diet mereka dengan memindai barcode dan membaca daftar bahan dari foto.
Catatan: Verify Veg memberikan pemeriksaan kompatibilitas berbasis bahan, bukan sertifikasi. Sumber bahan dapat berbeda menurut produsen, jadi selalu konfirmasi dengan merek atau penjual.